库卢感悟C罗金句:理解自我身体,成就赛场蜕变

10月13日消息,热刺边路新星库卢塞夫斯基在最近的一次访谈中,深情回顾了与前尤文图斯队友C罗的相处时光,并分享了自己对比赛和成长的独到见解。
库卢坦言:‘追求卓越,不满足于现状,是我在职业道路上始终坚持的信条。C罗曾告诉我,要深入了解自己的身体,那时的我还不能完全理解,但现在我深切体会到了这句话的重量。随着年岁的增长和经验的累积,我逐渐认识到自己的优势和不足,学会了如何精准地调整训练状态,这种自我认知的提升让我在比赛中更加游刃有余。’
他进一步表示:‘每一次站在赛场上,我都满怀信心,因为我深知自己为了这一刻付出了多少汗水。我感觉自己的身心状态都比以往任何时候都要出色,这种成长让我对未来充满期待。我不再是初出茅庐的新人,我学会了用更成熟的心态去面对挑战。’
当被问及在球场上的位置变化时,库卢幽默地表示:‘我在边路已经游刃有余,防守端也承担起了更多责任。或许是因为在热刺的历练,让我难以再回到中场核心的角色。但这样的转变让我意识到,无论是进攻还是防守,都是比赛中不可或缺的一部分。’
库卢的故事激励着每一个年轻球员,只要不断努力,勇于探索,就能在绿茵场上绽放出耀眼的光芒。
2024-10-13 06:13

库卢自曝:C罗忠告成真,懂身体是成关键

北京时间10月15日凌晨2:45,瑞典队将迎来欧国联C级联赛的重要战役,客场挑战爱沙尼亚。赛前,瑞典新星库卢塞夫斯基在新闻发布会上敞开心扉,聊起了自己在对阵曼联时的耀眼表现及本赛季持续高光的秘诀。
谈到在老特拉福德的那场对决,库卢表示:“那场球我踢得不错,但我为此付出了巨大努力,我并不意外,只是等待那个爆发的瞬间。每场比赛我都感觉良好,但那场特别出色。我渴望最大化自己的职业生涯,从不甘于平凡。”
关于状态火热的秘诀,他坦言:“整个赛季我都感觉身心都比以前更强了。我调整了心态,这对我帮助很大。场外我也在成长,目标就是每天变得更好,而我确实感受到了变化。”
谈及新思维方式的转变,库卢说:“我追求的不仅是优秀,而是每天都要做到最好,无论这有多难。”
为了这份优秀,他坦言牺牲了一些个人时间:“虽然牺牲了和家人团聚的时间,但我认为这是比赛的一部分。我还年轻,想抓住一切机会提升自己,尽管这意味着错过了很多和女儿相处的时光。”
他还分享了自己对身体认知的转变:“以前C罗告诉我‘要了解自己的身体’,我当时并不懂。但现在我开始明白自己的长处和短处,知道如何提升自己,这让一切都变得更轻松。”
在训练方面,他透露:“我一直在调整,学会了如何根据身体状况安排训练。比如,比赛前一两天该怎么练,疲惫时该如何恢复,这些细节都至关重要。”
关于位置的变化,库卢说:“我不再满足于边锋角色,现在我在防守上也承担更多责任。在热刺,我甚至踢过10号位或8号位,这在以前是无法想象的。现在我明白了防守和进攻同样重要。”
他还透露与国家队主帅托马森的交流:“我们聊过我的位置问题。起初他有他的想法,但后来看到了我的表现,特别是在最近的集训中,他让我在中路活动,踢10号位或8号位。”
2024-10-13 04:25

波帅透露:韩国队知悉孙兴慜伤情,无缘近期赛事

北京时间10月6日深夜,英超第7轮即将上演热刺与布莱顿的较量。赛前,热刺主教练波斯特科格鲁接受了媒体采访,分享了一系列球队动态。

当被问及球队是否因欧联杯赛事而疲惫时,波帅表示:“是的,昨晚我们很晚才回来,但队员们状态都不错,已经做好了准备。”

谈及队内伤员情况,波帅透露:“乌多吉预计能够出战,他需要在接下来的训练中坚持下来。而孙兴慜则不太可能在本场比赛中复出,他的恢复速度不足以支撑比赛强度。我们已经将这一情况告知了韩国队,他们对此表示理解。”

关于麦迪逊未能入选英格兰队大名单,波帅表示遗憾:“麦迪逊近期表现非常出色,但这样的事情在职业生涯中难免发生。他不会总是得到想要的结果,但我们会继续支持他。”

展望自己在热刺的执教生涯,波帅充满信心:“很多人曾质疑我是否能执教超过50场,但我现在已经做到了。我期待着带领球队走向第100场比赛,并继续为热刺带来荣誉。”

热刺目前正处于连胜状态,波帅对此表示:“这是对我们过去努力的回报。但我们要保持谦逊和饥饿感,继续提升球队实力。热刺是一支年轻的球队,我们有着巨大的发展潜力。”

对于布莱顿主教练赫尔泽勒的年轻有为,波帅给予了高度评价:“31岁就执教布莱顿,这确实令人印象深刻。他去年曾来我们这里学习,展现出了强烈的好奇心和求知欲。我相信这是所有成功教练的关键品质。”

最后,波帅还谈到了上赛季热刺在客场输给布莱顿的比赛:“那场比赛我们伤病较多,开局不利。但本赛季我们在客场比赛中表现更好,相信能够应对各种挑战。”

此外,波帅还特别提到了库卢塞夫斯基的出色表现:“他在中路的表现超乎寻常,跑动能力和身体素质都非常优秀。这个赛季我们让他主打中路,他享受这个角色并给我们带来了不同的战术选择。”
2024-10-05 18:08