这一次,C罗说得对吗?



葡萄牙球星C罗最近迎来40周岁的生日,包括利雅得胜利、皇马、葡萄牙体育在内的多家俱乐部,都通过社交媒体表达了对这位足坛传奇的祝福。心情不错的葡萄牙队长也难得打开话匣子,分享了一路走来的心路历程。不过在温馨的氛围下,向来敢说的C罗因为一句“在我的职业生涯中有一些教练非常糟糕,他们根本不懂足球,还认为自己是沙漠中最后一瓶可乐!”再度成为焦点。葡萄牙人的这句话也暗示了一个真理:想当好教练,光有足球和战术方面的专业技能,是远远不够的。

手腕

在竞技体育的世界里,教练下课大都因为战绩不佳,而战绩的滑坡,很多时候并不因为教练的指挥能力,而在于对更衣室的管理能力,也就是球迷常说的“手腕”。


穆里尼奥遭遇困境 新华社发(阿尔贝托·林格利亚摄)

在C罗的职业生涯中,效力皇马的时光算得上高光时刻,然而在伯纳乌的日子里,与他同为葡萄牙人的穆里尼奥,就因为“手腕”不够而与C罗反目,最终黯然下课。离开皇马后,穆帅在曼联、热刺和罗马都遭遇过类似的困境,可以说,曾经荣誉满身的葡萄牙名帅,缺少的并不是教练的专业技能,而是适合时代发展的管理手段。“在21世纪的第二个十年,依然使用着世纪初的管理方法,老套、强硬却粗暴,不太懂变通,这是穆里尼奥近些年屡次失败的重要原因。”前东家罗马俱乐部管理层的这番评价,说到了“魔力鸟”的痛点。

放眼世界足坛,如今取得成功的教练,大都有着八面玲珑的本事。被C罗称为最佳教练的安切洛蒂,为人处世十分圆滑,知道如何在管理层和球员之间周旋;瓜迪奥拉在那看似“不可挑战”的强硬背后,也懂得偶尔在管理层面前示弱,通过各种方式与球员拉近距离;如今战绩不佳的热刺主帅波斯特科格鲁,能通过高人一筹的话术和危机公关能力,持续从更衣室和管理层获得支持,从而获得更多挽救危局的时间和机会……这些都证明,做教练,需要的不只是场边的能力,很多时候,场外的手腕和“功夫”,才是决定成败的关键。

心理

从“我甚至不知道朗尼克是个足球教练”到如今“沙漠中最后一瓶可乐”,C罗对于教练的“锐评”,多少带着些泄愤的情绪,因为他口中的几位主帅在做决定时,都没有顾及球员的心理,这恰恰是这一代球员较为看重的,也是教练需要考虑的。

如今的曼联,算得上这方面的“反面典型”。不懂心理按摩,正成为红魔新帅阿莫林难以带队走出困境的重要因素。连续输球本已让队员压力倍增,红魔主帅还在赛后给球员扣上“史上最差”的帽子,顺便一拳打碎了更衣室内的大电视,在这个“破防”变得越来越容易的时代,年轻气盛的阿帅显然不太了解球员的心理状态。现阶段比起在办公室内研究战术,阿莫林或许更该去找一本运动心理学方面的书籍来研读一下。


曼联队主教练阿莫林在场边指挥 新华社发

中国足球的部分教练,也有着C罗口中的“症状”,他们或许在专业能力上并不逊色,但不太懂得如何去和队员,尤其是年龄偏小的队员相处,管理和沟通方式仍处于相对落后的阶段。对于一直想要“与国际接轨”的中国足球而言,除了技战术能力,教练在其他方面的“功课”,也千万不能落下,若是能场内场外“两手抓”,那么中国足球距离“冲出亚洲”,也会更近一些。

栏目编辑:沈毓烨 题图来源:新华社 图片来源:新华社

来源:作者:新民 陆玮鑫

02-06 12:48

邮报揭秘40岁C罗如何保持巅峰状态:魔鬼训练+严苛饮食+睡眠革命

2月6日讯 日前,《每日邮报》发文解析了C罗保持巅峰状态的方法,正文如下: C罗已经年满40岁,这位传奇巨星依然在绿茵场上不断刷新纪录。当大多数球员早已挂靴退役时,葡萄牙人仍在续写自己的传奇。 生日前夕,C罗在ins晒出自己穿着价值4000英镑的冷冻压缩靴进行肌肉恢复的照片。C罗家中甚至配备了私人冷冻治疗舱,足见其对身体维护的极致追求。为延续职业生涯,这位超级球星从不懈怠。 这位足坛常青树的成功密码,藏在日复一日的严苛自律中: 1、魔鬼训练 现代球员健身本是常态,但C罗将强度推向极致——每周5天、日均4小时的高强度训练,包含HIIT、冲刺跑和动感单车。女友乔治娜常伴左右鼓劲,长子迷你罗也时常加入训练。 2、严苛饮食 绝对不碰糖类与碳酸饮料,食谱仅限鸡肉、鱼类和新鲜蔬菜,饮品只喝黑咖啡,酒精更是绝对禁忌。乔治娜相伴身旁,两人近期晒出在桑拿房共饮电解质饮料的照片。 3、睡眠革命 摒弃常规8小时睡眠模式,采用5个90分钟周期的分段睡眠法,通过模仿人体自然节律实现高效恢复,奉行“质量优于数量”原则。 这套严苛的体系,将2003年那个初登老特拉福德的瘦弱少年,塑造成足球史上最具标志性的巨星。当人们质疑他是否“华而不实”时,生涯924粒进球给出了最有力的回击。 从2008年首夺金球奖并率曼联登顶欧冠,到皇马时期438场狂轰450球,再到33岁转战尤文仍两夺意甲冠军,直至如今在沙特联赛89场斩获81球,C罗不断突破年龄桎梏。国家队层面,C罗以216次出场攻入135球的恐怖数据,带领葡萄牙问鼎2016欧洲杯。 当朋友调侃他“没有足球就没有生活”时,C罗坦然回应:“如果问我是否还热爱训练?是的。虽然和20岁时感受不同,但我依然享受射门训练中的竞争感。我知道这一切终将结束,可能一年、两年或三年,但我不在乎具体时间。” 前经纪人豪尔赫-门德斯在生日贺信中写道:“C罗是真正的天选之子,他的字典里没有‘不可能’。超乎常人的职业精神、永无止境的进取心,支撑他缔造了二十载传奇,且仍在继续。” 冲击千球里程碑?第六次征战世界杯?对于永不满足的C罗而言,只要保持当下的竞技状态与心理素质,这些看似不可能的任务,或许都将成为他传奇履历上的新注脚。02-06 03:20

孔塞桑:我们有责任捍卫米兰的俱乐部形象 从容赢球好过逆转取胜


1月29日讯 北京时间1月30日凌晨4点,欧冠联赛阶段最后一轮,AC米兰将在客场对阵萨格勒布迪纳摩。比赛开始前,AC米兰主帅孔塞桑出席了新闻发布会。

比赛准备得如何?

“今天我们全队只在训练场训练了40分钟,这对我来说并不理想,但我们很清楚现状。基于我们的研究,我们将尝试进行一场积极主动的比赛,并尝试赢球。”

这几天过得很动荡,发生的事情是否让你感到震惊?

“我们不需要那些无聊的东西来刺激我们,真正的刺激来自工作,来自参加世界上最顶级的赛事。我们希望能以最好的方式结束这一阶段,我们每天都能在米兰内洛找到动力,我们有责任捍卫米兰这样的俱乐部形象,这是最重要的事情。”

莫拉塔是否需要轮休?你会为了接下来的德比战对本场阵容进行调整吗?

“我理解你为什么问这个问题,但我逐场比赛进行考虑,不会一次考虑两场比赛,这不是好习惯。昨天我没有确定首发阵,我们提前这样做的时候结果也不会很好。我们必须专注于明天这场重要且艰难的比赛,并争取实现第二个赛季目标。我们已经成功完成了第一个赛季目标,那就是赢得意超杯冠军,我们做得很好,接下来我们将尝试排名欧冠前八名。我们会专注于这场比赛,然后我们会从周四回家的路上开始考虑米兰德比。”

米兰能赢欧冠冠军吗?

“还有很多的比赛要踢,我们的目标是排名意甲前四。上一个问题我都回答了,我说我现在不考虑米兰德比,那更不用说更远的事情,比如欧冠能否夺冠了。展望未来的时候,如果只顾着向远处眺望,我们就看不到前方的阶梯,这样前进就会有被绊倒的风险。”

执教米兰一个月来球队有什么进步,你希望在哪些方面取得进步?

“我在比赛中的很多时刻都希望球队能有所进步。有时候我们做得很好,有时候就不太好。当我们控球的时候,在比赛质量、空间利用、攻防转换等方面我始终追求完美,我们会在训练中针对所有细节问题进行训练。尽管这不是借口,但训练时间确实有限。我喜欢在球场上训练他们,让他们看到空间,看到要进行的改动。不过我也看到了积极的方面,以及我们没有改进或者只稍作改进的方面。球员们始终相信自己,我想安安稳稳地赢下比赛总好过惊险的逆转。最重要的是要看到这种精神,然后融合其他好的方面,从而能够更从容地赢下比赛。”

拉扎的一首歌能让米兰从灰烬中重生吗?

“我不需要靠歌曲来激励,我们正努力并且将努力至赛季结束,争取实现目标。重生?那意味着当前情况很糟糕,我们必须专注于自己的工作,随着日子一天天过去,我们会很了解彼此。音乐会......这些事情会引发争议,我是葡萄牙人,我有不同的文化,但我认为足球的语言是通用的:每天两小时训练,然后我们有正常的生活,我们要以职业的态度去面对。我没有针对任何人,世界也不会因为一场演唱会就发生改变。我与四名球员谈过,我有我的规定,俱乐部有俱乐部的规定。这对明天的比赛并不重要,对明天最重要的是专注于比赛本身,以及专注于我们通过做些什么来赢球。”

如何看待球队的现状?

“球队状况非常好,球员们都很棒,他们都能理解我对足球和体育生活的看法。因为他们知道我们作为一支球队如何运作,他们彼此之间非常尊重,我也是如此。教练必须专注于自己的球队,我们是一支不错的球队。我来到这里后改变了很多事情,他们也接受了这一点,从表面看我们似乎没有改变比赛风格,但我们想改变很多事情。我对球队感到满意。”

波尔图和米兰都有欧战DNA

“波尔图和米兰是两家伟大的俱乐部,我认为波尔图是参加欧战场次最多的俱乐部之一,米兰是赢得欧战冠军奖杯数量第二的俱乐部。尽管历史不会在球场上发挥作用,但DNA仍很重要,营造的氛围也很重要。另外,在面对有底蕴的俱乐部时,对手也会更加兴奋。明天我们将面对的对手仍有机会晋级淘汰赛,因此这将是一场艰难的比赛。米兰和波尔图都曾是世界冠军,这对我们来说是积极的,但对对手来说也是如此。”

01-29 16:37

米体:如果米兰引进拉什福德受阻,孔塞桑的首选替代者是菲利克斯


1月17日讯 据《米兰体育报》报道称,如果引进拉什福德受阻,孔塞桑的首选是引进菲利克斯。

菲利克斯在去年夏天5250万欧从马竞加盟切尔西,但是在马雷斯卡手下没有多少出场机会,切尔西希望能将他卖出,最好是直接出售,但随着冬窗接近尾声,外租的选项也开始变得可行。

在这样的情况下,米兰可以介入其中,可能会提供附带选择性买断条款的租借报价,目前这样的报价对于引进拉什福德有些困难。

菲利克斯的薪水也比拉什福德要低一些,包含奖金在内只有570万欧,而拉什福德的年薪超过了1300万欧。

菲利克斯这个名字对于米兰主帅孔塞桑来说非常具有吸引力,如果引进拉什福德受阻,菲利克斯将会是孔塞桑首选的替代者。

这位切尔西前锋与孔塞桑都是葡萄牙人,并且经纪人也都是门德斯。门德斯一直在转会市场上以实现几乎不可能的交易而闻名,自从孔塞桑执教米兰后,多名门德斯旗下的球员就开始与米兰联系在一起,从特林康到萨姆-科斯塔,再到雷纳等人。

最受瞩目的显然还是菲利克斯,对于红鸟集团的引援策略来说,他也是理想的球员:既年轻(刚满25岁)又有很强的能力,并且能够以相对合适的价格转会。

唯一的问题就是,菲利克斯过去几年的表现未能兑现他的天赋与职业生涯初期人们对他的期望,这有点像加盟米兰前的普利西奇。米兰希望在菲利克斯身上复刻普利西奇的成功,不过与普利西奇不同的是,米兰这次只能先以租借的形式引进菲利克斯,门德斯的影响力可能会促成附带选择性的买断条款。

孔塞桑坚信菲利克斯是一名天赋异禀的前锋,能够胜任前场的任何位置(比如10号位、边锋、二前锋或伪九号),并且潜力巨大,虽然过去几年里他未能完全兑现天赋。

01-17 15:15

太会划线了委内瑞拉联赛离谱划线,越位1米硬给划成不越位

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“C罗接班人”欧洲杯遭遇毁灭,巴萨之旅逼近终结,未来完全迷失

这几个赛季对葡萄牙的天才队员菲利克斯来讲,可谓是格外煎熬的。在1.2亿价格加入到了马竞后,他基本没能够证实自己,除了在万达大都会打出了几次还算不错发挥外,剩下时间基本就是在流浪来回奔走,不管是在蓝军斯坦福桥,还是在诺坎普的巴塞罗那,他都没能够拿到相对稳机会。



这让他“葡萄牙继承人”、“C罗接班人”的名誉扫地,相比过去他不再是年轻小将级别了,来到了职业生涯转弯的路口。

更致命的是,在本届欧洲杯大赛他“终结了”队伍的美梦,踢飞了点射的问题虽然不能都赖他,可他确实是队伍淘汰的主要问题,对这一点任何人也不可能更改。这对菲利克斯个人自信,是极大打击。

别忘了,他的前路可根本就没确定呢!巴萨虽然多次谈到了想要与他继续合作的态度基础,不过,亚马尔的爆发,及他们想要买尼科-威廉姆斯的情况,都挤压了葡萄牙人继续在队可能性,毕竟,职责就这么点他们根本用不到那么多人的。



此外,马竞发布的新讯息显示,他们对葡萄牙人持有很确定的态度不接受租借的任何可能,只想卖出的。这对巴萨来讲基本等于封堵住了他们操作的空间,俱乐部资本相对来讲不多,他们很难拿出这么多钱来买入菲利克斯的(马竞要价曾达8000万,后降价的至少5000万)。有这个钱,必然去买尼科。

马竞这个操作确实有故意的设定,毕竟,在赛季开打时昔日队员挑衅自己老东家的情况,是根本就不被认可接受的情况,菲利克斯惹怒本就是激情无比的粉丝们,他只好被迫的认可这个问题。

这就导致葡萄牙人很是窘迫,目前来看豪门俱乐部对他有兴趣的基本没有,难道他接下来只好去沙特历练?仅仅5年前他还是希望之星,5年后他却遭遇了这样的无奈实属可惜。不过,很多问题确实很难赖别人,如果他没有对马竞的那次挑衅,如果他选择了其他豪门俱乐部,那么接下来的个人发展可能就是另外的故事。



当然,对西蒙尼来讲这也是个巨大的失败,俱乐部本就没有太多钱的,掏出这么多买他,却根本没有任何可靠的回本。

2024-07-25 11:53

今日欧冠附加赛分析:佩历克VS明斯克迪那摩,沙姆洛克VS维京古尔

本文引自公号:槽哥侃球,未经允许,谢绝转载!
101欧冠:佩历克VS明斯克迪那摩
佩历克(也称叶里温凤凰)来自亚美尼亚超级联赛,整体身价618万镑,上赛季夺得了俱乐部历史上第16个联赛冠军。本赛季该国联赛尚未开始,佩历克也没有进行任何热身赛,5天前的首回合,他们作客明斯克迪那摩,0比0逼平对手。但场面沉闷,佩历克基本处于守势,全场只有6次射门4次射正,基本靠反击,只拿到一个角球没有越位。不过这场平局也让佩历克跨赛季保持了10场不败(8胜2平),上一次输球还是4月亚美尼亚杯赛中不敌阿拉特,那也是该队近15个主场唯一一次输球。由于俄乌冲突波及白俄罗斯,首回合比赛是在中立地匈牙利进行,而此番回到主场共和体育场,现场15000个座位将向球迷免费开放。该队上一次参加欧冠是在2022年,在淘汰了克卢日(罗马尼亚)、迪德朗日(卢森堡)之后,两回合0比7被贝尔格莱德红星(塞尔维亚)淘汰。休赛期,佩历克引进了两名中锋,分别是巴西人阿格顿和葡萄牙人帕雷德斯,前者首发表现一般,后者替补感觉良好,本场上赛季效力葡甲的帕雷德斯有望首发。



明斯克迪那摩来自白俄罗斯,整体身价705万英镑,上赛季时隔19年夺得俱乐部历史上第8个联赛冠军。本赛季该国联赛赛程过半,明斯克迪那摩以10胜5平的不败战绩,积35分排名榜首。不过该队此前连续三年参加欧战,都是一轮两轮游。首回合面对佩历克,基本是全场压制,但进攻效率不佳,16射4正,一球未进,也结束了近期7场连胜和连续9场破门的走势。此番作客,要在对方主场打破对方近400分钟不丢球的大门也是难度不小,但过去5个客场4胜1平,防守端也相当强悍。阵容方面,球队二号射手塞德科首回合没有进入大名单,目前也是出战存疑的状态。首回合尼日利亚中锋斯蒂文·阿尔弗莱德替补登场,打了30分钟左右,三年前他也曾效力对面的叶里温凤凰。



指数方面,首回合开出平手,最终0比0。本场依然是平手,竞彩是客队让步,应该是比较勉强,支持主队不败。比分娱乐:0比0,1比1,1比0。
102欧冠:沙姆洛克VS维京古尔
沙姆洛克流浪上赛季夺得队史第21冠,也是四连冠,但本赛季目前只有9胜7平7负,积34分排名第四位,远远落后榜首的谢尔伯恩(47分),卫冕希望不大。比较现实的目标是挤掉第三位的沃特福德联队,拿到一个欧协联的名额。但本场如果能够淘汰对手,其奖金数额将从80万暴涨到150万镑,要知道该队总身价只有393万英镑而已。但是首回合能从客场带走一分,沙姆洛克流浪应该说运气不错,全场只有27%控球率,射门3中0,基本处于守势。但是也付出了主力边锋纽金特两黄变一红被罚下。另外本场主力前锋伯克、中场普姆都还在养伤,另外前锋加夫尼、中场麦金尼夫也都无法出场,而且他们基本都是主力。该队近年来参加欧战的成绩乏善可陈,上场平局结束了一波四连败,但依然处于一波连续11场不胜的走势中,上一次取胜还是2022年8月欧联杯主场1比0击败费伦茨瓦罗斯。



维京古尔上赛季夺得球队历史上第七个是冰岛超冠军,全队身价339万英镑。本赛季冰岛超已经打完2/3左右的赛程,14战拿到10胜3平1负,积33分排名第一,领先优势达到5分,卫冕希望很大,冰岛杯也杀进了决赛,即将迎战阿古雷利。但欧冠资格赛首回合在主场占尽优势的情况下未能拿下沙姆洛克则是有些意外,毕竟控球率超七成,11次射门(0射正),17个角球,两次射中门框,这样的数据之下被对手逼平,只能说运气太差,或者说锋线把握不住机会。从走势上看,维京孤儿目前正处于一波13场不败(8胜5平)的强劲走势之中,其中客场4胜2平,但是欧战层面过去4个客场不胜,上一次取胜还是2022年6月。阵容方面,主力前锋古德永松首回合伤退,他和二号射手普兰达森都是出战存疑,另外后卫阿特拉森受伤。
本场指数基本以主队让步0-1档开始,参考上赛季主场迎战冰岛超冠军贝雷达都是让步两档,这样的起步明显弱势,更何况目前已经变为客队让步一档,虽然同样不算稳定,但沙姆洛克守住主场实在是信心不强,本场看好维京古尔客场不败,客胜可搏。比分娱乐:1比2,0比2,1比1。

(网图侵删)

2024-07-25 17:37