米利唐康复神速,有望重返世俱杯赛场

北京时间3月29日,西班牙媒体《阿斯报》传来好消息,皇马后卫米利唐的康复进度大大超出了预期,他有可能赶上6月15日举办的世俱杯,这一消息让皇马和巴西队都兴奋不已。

去年11月9日,在与奥萨苏纳的西甲联赛中,米利唐右膝十字韧带断裂,通常需要6至9个月的恢复时间。但米利唐在不到5个月的时间里就取得了显著进展。这背后,皇马首席理疗师海梅-萨洛姆以及他的私人训练师罗马里奥-奎罗斯付出了很多努力,无论是在训练基地还是在私下,都细心照料着他。

而巴西队目前正面临后防危机。最近的国际比赛日中,巴西队先是以2-1险胜哥伦比亚,但随后又以1-4惨败。维尼修斯在赛后坦言需要全面反思。数据也显示,巴西队在本届世界杯预选赛的14场比赛中已失16球,防守形势严峻。这与2022年世界杯预选赛时巴西队那坚如磐石的防线形成了鲜明对比。米利唐在时,巴西队防线稳固,但他缺阵后,防线问题频出。

米利唐的缺阵也让皇马防守质量下滑。安切洛蒂曾赞誉他为“世界最佳中卫”,数据也证明了这一点。上赛季,皇马场均失球仅为0.95个,但本赛季至今,场均失球数已攀升至1.17个。

为了尽快康复,米利唐进行了多种训练,包括有氧运动、力量训练和协调性训练,还借助了VR设备。在巴尔德贝巴斯训练基地的泳池,他使用水下跑步机进行锻炼,家中则配备了高压氧舱以促进体能恢复。不过,考虑到他短时间内遭遇两次重大伤病,精神层面的恢复同样重要。

本赛季截至目前,米利唐代表皇马出场了17次,其中15次首发,贡献了1球1助攻。希望他能早日重返赛场。
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米利唐恢复神速,有望重返赛场参加世俱杯

3月19日消息,据《阿斯报》最新报道,皇马后卫米利唐在经历对阵奥萨苏纳比赛中右膝前交叉韧带撕裂的严重伤病后,恢复进展十分顺利。

这次受伤对他来说是一次不小的打击,因为早在2023年8月,他就已经遭遇过左膝韧带撕裂的重伤。然而,米利唐并没有被连续的伤病击垮,反而以坚强的意志挺过了难关。目前,他已经进入康复的最后阶段,准备在这次国际比赛日结束后开始在训练场上进行训练。自从接受马德里首席专家莱耶斯医生的手术后,米利唐一直在专注于肌肉锻炼和伤腿的加强训练。

在最近几周的训练中,他的跑步能力有了显著提高,膝盖也表现出了所需的稳定性。他不仅将有氧运动与力量、协调性练习相结合,还使用了VR设备进行训练,与库尔图瓦上赛季长期缺席期间所做的练习类似。此外,他还在巴尔德贝巴斯的泳池使用水下跑步机进行训练,并在家中利用高压氧舱恢复体能,同时有巴西训练师罗马里奥-奎罗斯的监督。

在这次国际比赛日期间,米利唐将在俱乐部的许可下与罗马里奥-奎罗斯在巴西进行单独训练。皇马教练组的理疗师海梅-萨洛姆也在他的恢复过程中发挥着重要作用。为了避免超负荷,米利唐的恢复工作一直非常稳定,目前他已经可以承担70%的训练任务,每周训练三四天,其余时间则用来休息。

精神层面的恢复对米利唐来说同样重要,尽管连续遭遇重大伤病,但他依然保持着乐观、幽默和充满动力的态度。据与他关系密切的消息人士透露,他的情绪比上赛季的恢复期更好,更自信,渴望在2024-25赛季及时复出并获得上场时间。

关于米利唐回归的具体时间,相关人士暂时回避了这一问题,但皇马方面对此持乐观态度,并希望他至少能在赛季的最后阶段进入一线队。考虑到本赛季将因世俱杯而延长到7月中旬,按照目前的恢复进度,米利唐很有机会参加世俱杯。
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米利唐康复神速,或有望亮相今夏世俱杯

据《阿斯报》报道,皇马后卫米利唐在对阵奥萨苏纳的比赛中不幸右膝前交叉韧带撕裂,但他的康复进展顺利。现在,米利唐恢复得相当不错,很有机会参加今夏的世俱杯。

实际上,米利唐在2023年8月就遭遇过左膝韧带撕裂的严重伤病,这次的受伤对他来说无疑是雪上加霜。但米利唐从未放弃,目前他正接近康复尾声,计划在本次国际比赛日结束后重返训练场。自从接受了马德里首席专家莱耶斯医生的手术后,米利唐一直在努力强化肌肉,锻炼其他部位。

近几周,他的跑步能力有了显著提升,膝盖也变得更加稳定。米利唐不仅结合了有氧、力量和协调性训练,还采用了VR设备进行练习。在康复过程中,米利唐充分利用了高科技,如在皇马训练基地的泳池使用水下跑步机,家中还配备了高压氧舱。此外,巴西训练师罗马里奥-奎罗斯也在身边监督,与皇马保持紧密联系。

在国际比赛日期间,米利唐将在俱乐部批准下,与罗马里奥-奎罗斯在巴西进行专项训练。皇马教练组的理疗师海梅-萨洛姆也在米利唐的恢复过程中发挥着重要作用。皇马方面目前谨慎行事,避免米利唐超负荷训练。目前,米利唐已能承担70%的训练量,每周训练三四天,其余时间用于休息。

面对伤病,米利唐展现出乐观和自信的态度,渴望在2024-25赛季及时复出。考虑到世俱杯的缘故,本赛季将延长至7月中旬。参考上赛季米利唐受伤后6个半月复出的时间线,他参加今夏世俱杯的可能性非常大。米利唐每天都坚持上下楼梯来加强膝盖强度,梦想在本赛季末的世俱杯上重返赛场。

本赛季截至目前,米利唐代表皇马出场了17次,其中15次首发,贡献了1球1助攻。
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